ホルトノキ
こころ からだ バランス
ホルトノキへようこそ。
わたしたちの目的は、心身ともにバランスがとれた状態をつくっていくこと。
そのツールとしてヨガ、バランスワークなどを行っています。
ひとつの場所にとどまらず、
いろんな場所でいろんな人とお会いしたい、お伝えしたい、という思いから
広島の五日市スタジオをホームに出張レッスンをメインとして活動を始めました。
大人数でのレッスンでは緊張してしまう、
もっと自分自身の身体について知りたい、アドバイスして欲しい、
そんな方におすすめです。
ご一緒に今の自分の心や身体に気づくところから始めましょう。

教室について
ホルトノキは、広島市を中心にいろいろな場所での教室、
イベントを開催しております。
出張レッスン、個別レッスンもお受けしておりますので
お気軽にお声掛けください。
五日市教室…ヨガ、バランスワーク、フラメンコ
呉教室…ヨガ
江田島教室…ヨガ
廿日市教室…バランスワーク、フラメンコ
岩国教室…フラメンコ
and more...
レッスン一覧
身体、心に寄り添うクラスをお選びください
ご希望のクラスをご覧の上、ご質問があればお気軽にお問い合わせください。
ご予約は「@〜」からお進みください。
レッスン料金
【ヨガ・バランスワーク】
@ホルトノキ
◆入会金、体験料金なし
(マット無料レンタルあり)
◆単発でのご参加可能 1クラス2,000円
呉教室(Gerberaスタジオ)2,000円
(いずれも現金決済のみ)
◆パーソナル1回4,000円
Kダイエットスタジオ会員様割引あり
【フラメンコ】
@Cajita de colores
◆入会金無料、体験一回無料
◆ 初めてのフラメンコ
(1曲目 セビジャーナス)
グループ1回1,500円(月2回、月4回月謝制)
プライベート1回3,000円
◆フラメンコを踊ろう
(2曲目以降 タンゴ、ブレリアなど)
グループ1回2,000円(月2回、月4回月謝制)
プライベート1回4,000円
詳しくはHPをご覧ください
ホルトノキ メンバー
caori
マットの上は自分のスペース、誰とも競わない、比べない、自分の呼吸と身体の変化をみつめ続ける気づきの時間。そんなヨガの時間がとても愛しい。
・全米ヨガアライアンス(RYT200)修了
(オムヨガ認定インストラクター)
・陰ヨガTTC修了
・ヨーガニドラセラピスト
・ヨーガニケタン(YIC)修了
(インド中央政府公認ヨガインストラクター)
わたし達が皆さんの身体づくりのお手伝いを致します◎

izumi
バランスワーク、フラメンコ
フラメンコを踊るようになって、音楽と自分の身体が繋がり始めた時から何やら世界が変わりました。40過ぎて踊る身体のメンテナンスのつもりでヨガを始めたら、そのうち身体と自分が繋がっていく感覚が生まれました。きっかけは人それぞれ違うと思いますが、点だった自分の内側と外側の世界が線で繋がり、滞りなくその線の上をエネルギーは流れている...そんなイメージを身体探求ワークを通してお伝えできたらなと思い、2018年よりバランスワークとしてクラスを始めました。
時々ブログを書いています。
https://www.horutonoki555.com/blog
ヨガ

広島県広島市五日市駅前1丁目11-37-4F
※駐車場は近隣コインパーキングをご利用ください