基本のヨガ(五日市)

サービス内容

ヨガブロックやベルトなどのプロップス(補助器具)を使って基本的なヨガのアーサナ(ポーズ)の練習をします。骨や関節、筋肉を意識して、本来のあるべき場所へと導いていきます。徐々に快適な身体づくりを目指します。

※予約の変更、キャンセルはなるべく前日までにお願い致します。